Eenzaamheid toegelicht

wat is eenzaamheid...

Eenzaamheid is je niet verbonden voelen. Je mist een hechte emotionele band met anderen of je hebt minder betekenisvol contact met anderen dan je eigenlijk zou willen.

De behoefte aan betekenisvol contact en een sociaal netwerk is voor iedereen anders. Ook eenzaamheid ervaart iedereen op zijn eigen manier. Gevoelens van verdriet, of leegte, angst en/of zinloosheid. Eenzaamheid, zeker je langdurig eenzaam voelen, beïnvloedt je lichamelijke en psychische gezondheid en daarmee je welzijn en kwaliteit van leven. Het is dan ook belangrijk deze gevoelens serieus te nemen.

Alleen zijn of je eenzaam voelen; het is niet hetzelfde, al kan het samen vallen. Alleen zijn is een situatie; eenzaamheid een gevoel. Als je een beperkt sociaal netwerk hebt, ben je wel kwetsbaarder. Bij eventuele problemen ben je daardoor eerder aangewezen op professionele en/of vrijwillige ondersteuning door derden.

Je kunt vaak niet aan mensen zien of ze zich eenzaam voelen en er wordt te weinig over gepraat. Eenzaamheid aanpakken begint dan ook met het onderwerp bespreekbaar maken en echt contact maken. Zeker omdat de coronaperiode ook eenzaamheidsgevoelens kan versterken.

Op de website Eentegeneenzaamheid.nl vind je veel informatie over het thema eenzaamheid. Wat het is, hoe je het kunt herkennen en wat je er tegen kunt doen. Gemeente Eersel is aangesloten bij het project "Eén tegen Eenzaamheid". Samen met het steunpunt, en diverse andere organisaties zoals Cordaad Welzijn en betrokken inwoners zet de gemeente zich in om eenzaamheid bij inwoners te verminderen. Ook jij kunt daarbij helpen! Voor vragen hierover kun je gerust contact met ons opnemen.